1 taza de mango
1/2 plátano (1 fru)
2 cdas pasas (1 fru)
1 plátano (2 fru)
1 durazno (0.5 fru)
1 mandarina (0.5 fru)
6 fresas, 1 tza fresas picadas (1 fru)
1/3 melón, 1 tza (1 fru)
1/2 tza puré manzana (1 fru)
1 bollo de hamburguesa (2 porciones)
1 reb pan de caja
100 g hot cakes (2 porciones)
1/2 taza de arroz preparado
media noche
1/2 tza arroz integral preparado
1/2 tza pasta cocida
1/2 tza de camote
media papa al horno
1 dona
30 g panqué (1/4 tza)
30 g panqué (1/4 tza)
galleta con chispas
1 tortilla de harina
1/2 tza de frijoles refritos (2 leg)
1/2 tza de frijoles refritos (2 leg)
1/2 tza chícharos (1 leg)
1 cda de aderezo
1 cda mantequilla
un tercio de aguacate
1 cda crema de cacahuate sin azúcar (1 olea)
180 mL néctar de naranja
1 cda cátsup
1 reb piña en almíbar (2 pequeñas)
1 bola de helado (1/2 tza)
barra de chocolate (20 g)
barra de chocolate (20 g)